• тренинг
  • спорт
  • йога
12+

Аштанга-виньяса йога

1 пользователь
сохранил это событие

Описание

Прекрасная новость для всех сторонников здорового образа жизни! В Белгороде теперь можно посетить уникальные практики по аштанга-виньяса йоге. Среди любителей восточных практик это направление имеет репутацию довольно сложного. Но в то же время нет ничего лучше для человека, который ищет что-то совершенно необычное, что-то, что сможет по-настоящему преобразить его не только внутренне, но и внешне. Аштанга-виньяса прекрасно укрепляет тело, улучшает общий тонус организма, придает сил для покорения новых вершин. Практики имеют три уровня. Они не просто показывают возрастающую сложность асан, но обладают своей собственной уникальной спецификой и целебным действием. Начинать знакомство с этой разновидностью йоги стоит постепенно, тогда эффект от нее будет действительно потрясающим. Более подробную информацию можно узнать на странице тренера VK.
Полное описание
Источник: 2do2go.ru