• встреча
  • фестиваль
  • тренинг
  • йога
  • здоровье
  • красота
6+

Медитативный марафон

Описание

Студия «Весы» приглашает вас совершить удивительные путешествия в свой внутренний мир. На протяжении 5 дней здесь можно будет познакомиться с самыми популярными разновидностями медитации. Каждый из них уникален по-своему. Каждый из них открывает перед практикующим новые, ранее невиданные глубины сознания. Расписание занятий марафона следующее: понедельник – «Кундалини». Этот вид медитации сочетает стадии спонтанного движения (тряски) и неподвижности. Он пробуждает особый вид внутренней энергии, скрытый внутри человеческого сознания; вторник – «Мандала» – особая практика основанная на созерцании. Ваше внимание медленно переходит от какого либо объекта внешнего мира к миру внутреннему, сокрытому внутри вас самих; среда – «Латихан». Это один из видов спонтанного танца. Техника позволяет устранить психологические блоки, раскрепоститься и развить творческое начало; четверг – «Джиббериш» + «звучание чакр». Сочетание еще одной медитации основанной на спонтанных движениях и уникальной голосовой практики. Здесь можно сосредоточиться на исследовании эмоционального аспекта своего внутреннего «я»; пятница – нидра-йога. Уже знакомый многим вид медитации-сна. Практика оказывает общеукрепляющее действие на психическое и физическое состояние. Возможно, самая «спокойная» техника марафона. Приняв участие в этом уникальном событии вы узнаете много нового не только о себе, но и о культуре востока. Вы прикоснетесь к древним знаниям, скрытым от рядового человека туманом веков. Не пропустите!Более подробную информацию о событии можно узнать в группе VK.
Полное описание
Источник: 2do2go.ru