За 21 день к личной практике йоги

Сегодня йога очень популярна. Многие хотят начать заниматься ей всерьез. Только получается не у всех. То работа не оставляет времени на занятия, то габариты квартиры не позволяют «развернуться», то начинающий йог просто не знает, как правильно выполнять асаны. Выполнять так, чтобы действительно ощутить их благотворное воздействие. Увы, все что описано выше, часто является достаточным аргументом оставить мечты лишь мечтами. Но уникальный курс Олеси Поддубной может помочь вам впустить йогу в свою жизнь раз и навсегда. В течение 21 дня вы будете: участвовать в практиках в классе (индивидуально или в группе); плавно необременительно вырабатывать привычку к занятиям дома; порционно получать информацию о тонкостях йоги; вдохновляться предоставленными видео- и аудиоматериалами; • получать постоянную поддержку от наставника и единомышленников; • постепенно привыкать заниматься самостоятельно, четко понимая, что и зачем вы делаете. Этот курс проводится уже не в первый раз. Если вы участвовали в нем раньше, но хотите продолжить обучение на более высокой ступени, то для вас подготовлен тариф «опытный курсант». Он включает другие последовательности асан и мантры, а также новые рекомендации от наставника в рассылке. Кроме того, для тех, кто уже участвовал в занятиях этой программы есть несколько облегченный тариф «утренние майсоры». В него входят 11 майсор-практик по утрам, встречи курсантов в кофейне «Kovёr», а также ведение дневника. Занятия могут быть адаптированы для беременных девушек. Если вы действительно хотите изменить себя и свою жизнь, если не ищете отговорок и готовы действовать, то этот курс поможет вам войти в чарующий мир йоги. Кроме того, в рамках курса состоятся открытые кинопоказы. На них приглашаются не только курсанты, но и все любознательные белгородцы. Презентация курса состоится 13 января. Запись на курс производится по телефону: +7 (980) 324-87-17. Мест осталось очень мало, спешите! Более подробную информацию о событии можно узнать в группе VK.