Любовь к себе

С первых дней жизни мы учимся говорить, ходить и в том числе относиться к себе. Особенность взаимоотношений с родителями формирует представление о своей личности. Это представление подобно призме, через которую человек воспринимает свою жизнь и окружение. Негативный опыт настраивает нас против себя. Примером тому может служить неуверенность в своих силах, страх успеха, депрессивные состояния, низкий уровень энергии, тревожность и панические атаки. Из-за ложного представления о себе люди бессознательно выстраивают отношения, которые не приносят счастья. Медитация «Любовь к себе» основана на древней традиции йоги Шривидья. В ней используются инструменты работы с сознанием: янтра, мантра и мудра. Янтра – это визуальный символ, мантра – это звук, мудра – положение тела. Через них человек входит в глубокое состояние, в котором возвращается к истинному «Я» и наполняется любовью. Регулярная практика корректирует эмоциональное состояние и даёт силы на поддержание новой установки – жить в мире с собой. Если вы устали угождать окружающим, чувствуете, что потеряли себя, и вы готовы к переменам – пора сделать шаг навстречу себе! Для участия необходимо зарегистрироваться на сайте, а также по телефону: +7 (499) 521-65-10.