• встреча
  • курс
18+

Управление собой и своими возможностями. Как быть эффективным

Описание

Вы научитесь грамотно разрешать конфликтные ситуации, работать с большим объемом информации, овладеете практическими техниками ведения переговоров с конфликтными людьми, распределения и управления временем, успешной презентации и противостояния манипуляциям. Полученные на программе знания помогут вам не только сформировать эти необходимые навыки, но и правильно применять их на практике, что будет способствовать достижению вами новых профессиональных вершин. Программа курса: • Деловые коммуникации в коллективе и профессиональный стресс. • Регулирование стресса в переговорах.  • Антистрессовая программа «Пять шагов». Антистрессовый образ жизни. • Быстрая саморегуляция в стрессовой ситуации. Энергия как фактор успеха («кольцо энергии» О. Киффа). • Понятие конфликта. Причины возникновения конфликта. • Способы диагностики конфликтной ситуации и конфликтного поведения. • Этапы разрешения конфликта. • Приемы убеждения и влияния в конфликте. • Техники адекватного выражения собственных негативных эмоций.  • Многообразие подходов к управлению временем. • Использование MS Outlook как инструмента тайм-менеджмента. • Культура тайм-менеджмента в организациях. • Мечты, цели и задачи. В чем разница. • Практикум «Упражнение на правильную постановку цели». • Ценности. Определение своих ценностей, выгод, смыслов при постановке целей в бизнесе, текущей деятельности, должности. • Формулировка целей по методу SMART. • Кейс «Как ставить цели подчиненным». Работа в парах для закрепления навыка. • Техника чемпионов. Визуализация цели и подстройка к будущему результату. • Практикум «Отработка в парах техники визуализации целей». Регистрация – на сайте.
Полное описание
Источник: 2do2go.ru