• курс
  • здоровье
  • духовные практики

Основы медитации. Развитие сосредоточенности и осознанности

Описание

Три причины, чтобы пройти этот курс: 1. Физическая ° Снимает глазную усталость ° Укрепляет глазные мышцы ° Дает глубокое расслабление ° Очищает слезные железы ° Делает глаза ясными, яркими и сияющими 2. Терапевтическая ° Снимает нервное напряжение, тревогу ° Уменьшает депрессию ° Избавляет от бессонницы ° Улучшает кровообращение в глазах ° Восстанавливает деформированные мышцы глаз ° Улучшает память ° Улучшает работоспособность 3. Духовная ° Развивает концентрацию ° Делает ум устойчивым и сосредоточенным ° Помогает активизировать подсознание ° Углубляет медитацию Этот курс подходит как новичкам, так и тем, кто уже продвинулся в практике йоги. Курс ведет один из самых известных и опытных мастеров йоги России – Владимир Карпинский. Он занимается йогой с 1970 года, преподает с 1983 года. Может легко и просто объяснять сложные понятия, пробуждать интерес к йоге, желание заниматься и двигаться вперед. Свободно владеет основными техниками йоги и медитации, современными оздоровительными методами. Семинары будут проходить по субботам с 15 октября с 12:00 до 14:00. В конце курса выдается сертификат.
Полное описание
Источник: facebook.com