• встреча
  • здоровье

Лада Олейник. Погружаемся в негу

Описание

Дорогие друзья, с 16 октября вы имете возможность вступить в диалог со своим телом под чутким руководством мастера "Мяты" Лады Олейник. Открыта запись на потрясающий оздоровительный массаж к Ладе! Людмила Олейник (Лада) - телесный терапевт (ребалансер), коуч, консультант рассказала нам о РЕБАЛАНСИНГЕ. Это волшебно! Когда меня просят рассказать, что такое ребалансинг, я на некоторое время теряюсь. Почему? Мне кажется, на этот вопрос нет однозначного ответа. Причем, кажется не только мне – тем, кто хоть раз соприкоснулся с этим видом работы с телом, также очень сложно объяснить, «что это было». Представьте, что вас попросили описать … оргазм. Ну, или любовную встречу с дорогим вам человеком. Как вы это будете описывать? Тем не менее, я попытаюсь. Как вид работы с телом ребалансинг – да, массаж. Потому что воздействие идет на ткани тела. И – нет, не совсем массаж. Потому что мало какой массажист уделяет ТАКОЕ внимание тому, что ваше тело ощущает, и что при этом переживаете лично вы. Ребалансинг создавался более чем десятком специалистов в разных областях (психологии, психотерапии, телесной терапии, медитативных и духовных практик, йоги, нескольких видов массажа, аюрведических знаний). И поэтому эта техника глубокой работы с телом и сознанием настолько же многогранна и гибка, как и сам человек, который соглашается ее практиковать и изучать. Эта тонкая и глубокая техника для меня - способ работы с телом, вниманием и сознанием, как моим, так и моего партнера (поясню, что я не могу применить здесь ни термин «клиент», ни тем более «пациент» - работа в ребалансинге предусматривает прежде всего желание сотрудничать, двигаться в одном потоке. А значит – партнерство) . Еще для меня это практика наблюдения и осознавания тела в пространстве – и собственного, и моего партнера. Помимо всего, ребалансинг помогает восполнить недостаток телесного контакта : когда-то, еще в детстве, большинство из нас по разным причинам недополучили от своих родителей того количества объятий, прикосновений, ласки и тепла, которое было так необходимо. Из-за этого зачастую множество людей ощущают свое тело таким напряженным. А многие тела вообще не ощущают – пока оно не напомнит о себе какой-либо болезнью. Вот ребалансинг как раз является хорошей профилактикой заболеваний, носящих психосоматическую природу. Как массажная терапия, ребалансинг применяется: - при растяжении мышц, травмировании или/и повреждении мышечных структур; - в период восстановления после переломов, разрывов или надрывов мышц; - при протрузии, межпозвонковых грыжах, ограничении движения из-за травмы ; - при боли в суставах, травмах мениска; - при сколиозе и некоторые других нарушениях баланса тела. Курс ребалансинга включает в себя 12 сеансов работы (или «сессий»); каждая сессия направлена на работу с различными группами мышц. С каждой сессией тело постепенно расслабляется всё больше, выравнивается его структура, и ребалансер может проработать все группы мышц, от поверхностных до глубоких. Что особенно хорошо - в ребалансинге даже два-три сеанса могут помочь на долгое время избавиться от физической боли. Что еще более хорошо: после сессий ребалансинга человек очень часто возвращает себе здоровое ощущение радости от собственного тела. Может в корне измениться восприятие жизни и себя в ней. Может открыться новая сила и желание творить, двигаться, быть инициатором событий в своей жизни и жизни близких людей. Человек находит свой «источник силы» - именно в собственном теле, откуда постепенно энергия, направленная на подавление болезненных переживаний, травм, зажатостей высвобождаясь, перенаправляется на созидание и изменения. Иногда эти процессы болезненны и неприятны. Да – приходится расслабляться, доверять, открываться, смотреть в свою глубину, быть внимательным… Всё это требует в некоторой степени мужества и настойчивости. И терпения. Потому что сразу ведь изменения не могут «радостно свалиться» нам на голову – так и убиться можно. Процесс идет постепенно – с промежутками между сессиями от двух до четырех дней, чтобы изменения успевали «прорасти», интегрироваться. Главное, как и в каждой глубокой работе – постоянство. Каждый ребалансер привносит в свою работу что-то свое, личностное, прожитое и понятое. Я дополняю свои сессии консультациями – там, где это необходимо. Чтобы помочь моему партнеру по сессиям адаптироваться к новым ощущениям , не пройти мимо важных изменений и мягко прожить особо болезненные моменты (если они проявляются). И - я верю в осознанность. Чем больше интересуешься телом, тем больше тело открывается и расцветает, приводя в гармонию все составные части и жизни, и человеческой личности, переводя человека на уровень осознанного Творца. Я вижу, как после серии сессий начинает меняться восприятие себя у моих партнеров. Я вижу, как нечто совершенно особенное начинает проявляться в процессе этой глубокой телесной работы. И я вижу, как эта работа постепенно меняет мир вокруг. Только несколько раз в год Лада проводит у нас в "Мяте" индивидуальные сессии по ребалансингу! Звоните, любимые, записывайтесь!
Полное описание
Источник: facebook.com