• встреча
  • духовные практики

Антон Самсонов. 108 кругов Сурья Намаскар

Описание

Друзья, мы приглашаем вас принять участие в удивительной практике - 108 кругов Сурья Намаскар! Одно из сакральных чисел в Йоге – 108, и если у вас получится выполнить Сурья Намаскар 108 раз, это будет незабываемым физическим и психическим опытом, настоящей динамической медитацией. Это прорывная практика, которая расширяет границы зоны комфорта, показывает любому, как велики на самом деле возможности тела (в том числе, его природные ресурсы выносливости, не известные обычному городскому жителю), и как на самом деле сила воли может взять верх над слабостью тела. Впрочем, любое описание здесь малополезно — нужно это испытать!
Полное описание
Источник: facebook.com