• встреча
  • йога

Софья Павлючук. Бодрое воскресенье

Описание

Как здорово! Сейчас в Москве проездом наша любимая Софья Павлючук! У нее есть вдохновение провести с нами воскресное утро 16-го октября, а у нас как раз есть вдохновение пригласить на это занятие вас. ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ. Итак: 16 окт 11.00-13.30. Начнем с Виньяса йоги, продолжим Йогой для лица, завершим медитацией МерКаБа. Все это волшебство займет 2,5 часа. Виньяса-йога - динамичная практика, имеющая в своей основе известный для многих вид йоги- ХаТха йога. Особое внимание уделяется увеличению подвижности в тазобедренных суставах, укреплению ног, как основы и прогибам. Девиз: Сила и Гибкость. Расширяем границы. Йога для лица (скульптурирование лица). Йога переводится, как соединение. Данная встреча помогает почувствовать и принять, что все в наших руках, и качество кожи и мышц лица тоже. Руки соединяются с лицом, а лицо поддается теплу общения с ним и неизбежным изменениям. О МАСТЕРЕ. Софья Павлючук - ученица Мастеров: Инга Яхней (NIA, Виньяса- йога- использование виньяс из школ: Аштанга-Виньяса йога, ПранаВашья йога (авторский стиль Винай Кумара, Институт ПранаВашья, г. Майсур, Индия) стиля Free Flow Yoga, Орис Сотворцова (Рэйки, Йога Любви, Медитация МерКаБа), Винай Кумар (авторский стиль Винай Кумара, Институт ПранаВашья, г. Майсур, Индия), Майя-Мандала и Танит (танец Мандала, Кали-Медитация). Автор программ "Босиком", "Практика скомканного листа", "Йога для лица (скульптурирование лица собственными руками)".
Полное описание
Источник: facebook.com