Цигун. Гимнастика долгожителей

Восток - дело тонкое! Немного подвигаемся. Эта гимнастика напоминает красивый медленный танец. Она поможет сбросить напряжение рабочей недели, ощутить себя легким и целостным. Название древней китайской телесной практики означает буквально: "в здоровом теле - здоровый дух". Занятия включают упражнения с лёгкими физическими нагрузками и медитативные практики, выполняются в основном на одном месте стоя. Рекомендованы для людей возрастом от 20 лет и до бесконечности, для людей, любящих осязаемый результат - они восстанавливают подвижность всего тела, укрепляют и восстанавливают правильную осанку, нормализуют давление, очищают мысли, дают положительный взгляд на мир, развивают воображение, замедляют процесс старения. Ведет занятие опытный тренер, сотрудник Института Дальнего Востока, Евгений Коротков http://psytrio.ru/korotkov. Форма одежды любая - главное, чтобы вам было комфортно. Цигун. Чай. Дзен-Живопись. - Три вида искусств за один вечер. Запись по тел. +7 (905) 730-54-38; +7 (916) 807-64-43.