• тренинг
  • здоровье

Тяньчжуашаньский цигун

Описание

Друзья, приглашаем Вас на открытый урок по тяньчжуашаньскому цигун с Игорем Клоковым. Тяньчжушань, в переводе «небесный столб», находится в провинции Аньхой. В этих местах издавна практиковали даосские методы цигун взращивания и пестования жизни. Тяньчжушанский цигун включает в себя статические и динамические упражнения, медитацию. Благодаря практике человек естественным путем начинает меняться, уходит от привычных шаблонов реагирования на стрессовые ситуации.
Полное описание
Источник: facebook.com