• мастер-класс
16+

Отстройки асан

завтра 22 января, 12:30 Школа каула-йоги
1 пользователь
сохранил это событие

Описание

Мастер-класс проводят: Анна Дунаевская, руководитель и старший методист Школы Каула-йоги, ведущий специалист по обучению будущих преподавателей по йоге, и Юлия Дмитриева, преподаватель Каула-йоги и Хатха-йоги. Вы научитесь грамотно работать со своим телом, чтобы каждый ваш шаг по пути йоги был осознанным шагом вперед, чтобы получать удовольствие от практики и чтобы она была максимально эффективна и полезна для вашего здоровья. Структура мастер-класса: вступительная теоретическая часть, отстройки травмобезопасности; суставная разминка; работа в асанах: отстройки, коррекция ошибок, выполнение упрощенных и усложненных вариантов; шавасана (с разбором этого упражнения); • ответы на вопросы. Для участия необходимо зарегистрироваться. Подробности – на сайте.
Полное описание
Источник: 2do2go.ru

Расписание

22
Завтра
января
Показать всё расписание
Идет загрузка
В выбранном месяце нет сеансов

Адрес

Семеновская пл., 7
СемёновскаяЭлектрозаводскаяПреображенская площадь
7 (495) 660-3856