Учимся быть здоровыми.

Привет всем, кто хочет БЫТЬ ЗДОРОВ! Мы продолжаем занятия группы "Психосоматика на практике". На занятиях мы осваиваем способы оздоровления для самостоятельного использования (например, дыхательные), выполняем групповые медитативные и телесные упражнения, освобождающие от стресса и болезней, осваиваем психотерапевтические и остеопатические приемы, доступные людям без специального образования (например, самомассаж для улучшения работоспособности и т.п.) Делимся опытом и обсуждаем "модные" новинки в области здоровья. Задаем вопросы и ищем ответы по теме психо-(душа, эмоции) и сома-(тело). Самолечением заниматься опасно, но знать себя и уметь выполнить безопасные и целебные приемы необходимо! Даже лучший врач может помочь только тому, кто настроен на здоровье. ПЛАН работы корректируется совместно, исходя из ваших запросов! Примерно, что у нас в перспективе: - аллергия и как ее "победить"; - проблемы позвоночника и опорно-двигательного аппарата: - частые простуды и вирусы; - головные боли и др.о голове; - бронхиты и астма; - желудочно-кишечные проблемы; - хроническая усталость; - невротические состояния, в том числе депрессии и т.д. - ПО ВАШИМ ЗАЯВКАМ и интересам. Встречи еженедельные в четверг/пятницу - с 12.00 до 14.00. PS. Вести встречи буду я, Пережогина Ольга http://psytrio.ru/perezhogina-sidemenu, также как и группу "Психосоматика...". В центре "Трио" есть и другие специалисты, работающие с этой темой, мы будем приглашать их для освещения своих знаний и методов. Это психологи-психотерапевты, остеопаты-массажисты и йоги-целители.