Коллаж как медитация

Коллаж очень приятная и терапевтическая техника. Создавая из разрозненных кусочков целое, можно незаметно найти ответы на волнующие вопросы и разгрузить мысли. Создание коллажей расслабляет и физически, и ментально — процесс коллажирования помогает снять эмоциональную нагрузку, отвлечься от навязчивых мыслей, замедлиться в моменте. Работу над коллажем можно сравнить с медитацией — состояние полного погружения помогает мозгу отдохнуть от внешнего шума и проникнуться ощущением «здесь и сейчас». В программе: — История коллажа; — Демонстрация техник и приемов; — Создание собственного коллажа с применением полученных знаний и умений. Художник — Анна Кокотова. Резидент ЦСИ Ядро, участница арт-комьюнити Пушка. Материалы: журналы, ватман, клей, ножницы.