- Йога
- Бесплатно
0+
Йога смеха
- Хочу сходить
О событии
Смехотерапия популярна во всем мире, а в последние годы ее популярность растет и в России. Создаются клубы смеха, куда люди приходят, чтобы снять стресс, набраться позитива и улучшить свое психоэмоциональное состояние. Смехотерапию успешно применяют в работе с различными заболеваниями, в том числе с депрессией, ослаблением иммунной системы, заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, в лечении онкозаболеваний и др. В процессе смеха происходит настоящая химическая буря, выброс большого количества эндорфинов. В результате чего их уровень в крови повышается, а вместе с ним повышается и настроение, улучшается самочувствие и растет уровень жизненной энергии.
Занятия ведет Светлана Онищенко, психолог, групповой терапевт, психодраматист. Не требует физической подготовки.
Читать далее
Источник: 2do2go.ru
Популярно_наэтой_неделе
- Valeriy_syutkin_presentsVery_long_dateand_place
- Valeriy_syutkin_presentsVery_long_dateand_place
- Valeriy_syutkin_presentsVery_long_dateand_place
Источник изображения: 2do2go.ru