• мастер-класс
16+

Чандра намаскар

Расписание в Москве
17 марта, 16:00 Школа каула-йоги

Описание

В сравнении с бодрящей Сурья намаскар, Чандра намаскар – спокойная, текучая практика, наполненная особым типом дыхания. Такой комплекс способствует снятию напряжения, успокоению нервной системы и ума. При этом сознание выходит за привычные шаблоны, обновляясь и раскрываясь для абсолютно новых решений, без надрыва, без напряжения, без усилий. Последователи Бихарской школы йоги полагают, что Чандра намаскар подходит тем, кто находится под давлением стресса, большого количества информации (например, при обучении или в активной фазе рабочего проекта). Помимо духовных аспектов, Чандра намаскар оказывает целительное воздействие на тело: способствует разработке позвоночника и всех суставов, придает эластичность всем мышцам, активизирует дыхательную и кровеносную системы, осуществляет массаж внутренних органов. Узнать подробности вы можете на сайте.
Полное описание
Источник: 2do2go.ru

Расписание

17
суббота
марта
Показать всё расписание
Идет загрузка
В выбранном месяце нет сеансов
Что-то пошло не так
Подождите немного и обновите страницу

Адрес

Семеновская пл., 7
СемёновскаяЭлектрозаводскаяПреображенская площадь
7 (495) 660-3856