• спорт
  • лекция
  • мастер-класс
  • здоровье
  • еда

Полина Киценко. ЗОЖ и с чем его не едят

Описание

Мастер-класс Полины Киценко: «неКРАТКИЙ КУРС ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ». Лекция 1: «ЗОЖ и с чем его НЕ едят» НЕкраткий курс здоровой жизни, НЕпрописные истины и НЕправильная арифметика — от адепта здорового образа жизни, соосновательницы самого большого в стране благотворительного Зеленого марафона «Бегущие сердца» и одной из самых влиятельных персон в российской моде. Полина Киценко расскажет НЕбанально о главном: зачем нам нужен ЗОЖ. Как подобрать подходящую вам активность? Как разделить усилие между спортом и питанием? Как сделать свою спортивную жизнь нескучной и где взять мотивацию? С кем бегать и в чем? А отчего лучше убежать раз и навсегда? И, наконец, что вам это даст? Полина Киценко — за стройность, а не за худобу, за счастливую жизнь, а не за неврастеничную пищевую каторгу. «Желание — тысяча возможностей. Нежелание — тысяча причин» — девиз Полины. И этот мастер-класс она делает для тех, кто хочет не просто открыть перед собой эти самые возможности, а уже через 5 лет стать на 5 лет моложе. Сделаем уверенный первый шаг на пути к изменениям?
Полное описание
Источник: facebook.com