• спорт
  • концерт
  • встреча
  • йога

День открытых дверей

Описание

17 сентября мы ждем всех желающих на День открытых дверей в одной из самых красивых студий Москвы. С 11 утра и до вечера вас ждут бесплатные занятия на любой вкус. Вишенкой на торте станет концерт — сюрприз! Расписание: 11:00 — 12:50 «Секреты йоги» — специальное занятие от Андрея Ткаченко 11:00 — 13:50 «108 Судья Намаскар — динамическая медитация» Светлана Селихова 11:00 — 12:20 «Кундалини — работа с нервной системой» Юлия Шакирова12:30 — 13:50 «Хатха-йога. Перевернутые асаны» Анна Зорина 13:00 — 13:50 «Стрип пластика» Светлана Абрамцова 14:00 — 15:20 «Йога абсолютного баланса» Светлана Абрамцова 14:00 — 14:50 «Фитнес. Ягодицы и пресс» Полина Осипова 14:00 — 15:20 «Притхви намаскар — Приветствие земле» Анастасия Яковлева 15:00 — 15:50 «Функциональный тренинг. Развитие мышечного каркаса» Ульяна Логинова 15:30 — 16:50 «Балансы на руках» Анастасия Яковлева 16:00 — 16:50 «Динамическая растяжка» Мария Егиазарова 17:00 — 17:50 «Pilates. Здоровая спина» Ирина Вылегжанина 17:00 — 18:20 «Хатха-йога. Подготовка к Падмасане(поза лотоса)» Юля Романова 18:00 — 19:20 «Хатха-йога. Грамотная отстройка асан — залог эффективной практики» Ирина Вылегжанина 18:30 — 19:50 «Акро-йога» Андрей Плис 19:30 — 21:00 Концерт — сюрприз!
Полное описание
Источник: facebook.com