Йога в Архангельском: гармония выходного дня

Приглашаем вас на практику Хатха-йоги с погружением в расслабляющую Шавасану под звуки поющих чаш . Эксперт по йоге и медитации, йогатерапевт Арина Афанасьева проведет практику в атмосфере уединения и гармонии усадьбы Архангельское на набережной Москвы-реки. В программе: Мягкое снятие зажимов и снижение уровня стресса Дыхательные техники для глубокого восстановления Глубокая практика с детальной проработкой плеч, мышц спины и суставов Элементы биомеханики и йогатерапии Погрузитесь в практику, которая укрепит тело и наполнит вас энергией . Подарите себе гармонию и осознанное расслабление! Продолжительность занятия 1 час 20 минут. Занятие подходит как для начинающих, так и для практикующих участников. Билет на занятие дает право бесплатного прохода на территорию Парка музея-заповедника «Архангельское».