Вдох — выдох

В антураже прекрасных городских пейзажей пройдёт вечер арт-терапии с помощью актёрских техник. «Вдох — выдох» — 2 часа полезного удовольствия и эффективных актёрских практик, которые позволят расслабиться, снять накопившийся стресс и почувствовать огромное вдохновение на новые свершения. Кульминацией мастер-класса на свежем воздухе станет глубокая медитация. Участников арт-терапевтического занятия ждут интерактивы — упражнения и игры, с помощью которых можно достичь: раскрепощения, снятия психофизических зажимов, избавления от стресса, тревоги и страхов, раскрытия внутреннего потенциала, избавления от страха самовыражения и публичных выступлений. Проводниками в глубоких трансформациях станут: основатель школы актёрского и ораторского мастерства «Сияние» Дарья Пошивайло и актриса театра и кино Антонина Буравкова.