• мастер-класс
  • йога
16+

Парная йога на доверие

Описание

Вы будете помогать друг другу достраивать упражнения, исправлять ошибки, поддерживать расслабление в позе. Это тренинг по двусторонней коммуникации: научиться доверять партнеру, позволить себе помочь партнеру, позволить партнеру помочь себе. Партнер, как зеркало, позволит в комфортных условиях класса обнаружить ошибки и проблемы коммуникации с окружающими и мягко поработать с ними. Преподавательница Светлана Демакова поможет отстроить парные упражнения, подскажет усложненные и упрощенные варианты, укажет, на что обратить внимание в упражнениях, чтобы практика приносила максимум удовольствия. Вы интересно проведете время, получите мощный заряд энергии, знания о себе и бесценный опыт, который тут же отразится на повседневном общении с коллегами, друзьями и близкими. Открывайте себя и будьте счастливы! Подробности — на сайте.
Полное описание
Источник: 2do2go.ru