Контактная импровизация

Тренинг «Контактная импровизация. Соло-импровизация» — ведёт Екатерина Андреева. Движенческий тренинг, направленный на работу со своим телом. Соло-импровизация — это исследовательский процесс, в результате которого: Вы научитесь слышать ваше тело, говорить телом; Вы сможете ощутить дыхание вашего тела, изолированного под влиянием жёстких форматов социальных ритуалов; Вы научитесь существовать интуитивно, открывая новые возможности для тела, делая его более осознанным. Вторым шагом к освобождению тела будет контактная импровизация, которая подразумевает свободное взаимодействие с партнёром, оберегающее свободу и самовыражение танцующих и делающее тела мощной поддержкой друг другу. В стремлении к свободной игре в пространстве мы придём к тому, что: — откажемся от заученных и ограничивающих движение паттернов; — движение станет аутентичным, и поэтому раскрепостит не только тело, но и ум, освободив его от стратегий, основанных на тотальном контроле и выученности; — мы освоим «суть» интуитивного движения и научимся слышать своё тело через тело партнёра. Если в процессе своей деятельности и опыта, вы стали заложником насильственных и подверженных тотальному контролю телесных паттернов или совершаемых внутренних действий, то этот тренинг станет для вас облегчением и вовлечёт вас в новую стратегию существования, основанную на свободе тела, свободе вашей личности. Тренинг откроет новые пути движения и самовыражения и сделает вас восприимчивыми к языку тела. Тренинг ведёт актриса Электротеатра Станиславский и специалист по телесным и энергетическим практикам Екатерина Андреева. При себе иметь одежду, удобную и не сковывающую движения.