• Тренинг
18+

Работа с дыханием в телесно-ориентированной психотерапии

  • Хочу сходить

О событии

Автор и ведущий: Котов Евгений Анатольевич. «Дыхание составляет важнейшую из всех деятельностей тела, ибо все прочие его деятельности зависят от дыхания». Этой фразой всё сказано, и ценность дыхания трудно переоценить. Дыхание – это рефлекторная функция организма, и многие люди не обращают на это внимания (в большинстве случаев). А в действительности дыхание является регулятором многих жизненных процессов и ключом к пониманию его различных психоэмоциональных состояний. Дыхание позволяет наполнять наше тело чувствами и энергией, узнавать способы реагирования на те или иные жизненные ситуации, научиться управлять этими ситуациями, снимать напряжение. Наше отношение к миру, наша жизненная позиция, наши потребности, ожидания, трудности и страхи выражаются в манере дышать. По тому, как человек дышит, опытный психолог может помочь решить различные психологические проблемы. Подробности — на сайте.
Читать далее
Источник: 2do2go.ru

Популярно_наэтой_неделе

  • Valeriy_syutkin_presents
    Very_long_dateand_place
  • Valeriy_syutkin_presents
    Very_long_dateand_place
  • Valeriy_syutkin_presents
    Very_long_dateand_place
Источник изображения: 2do2go.ru