• Тренинг
16+

Тренинг по теме выгорания для школьников и студентов «Учёба: Поиск баланса»

  • Хочу сходить

О событии

Дипломированный психолог и коуч Анна Нарижная проведет психологический тренинг для школьников и студентов по теме предотвращения выгорания «Учеба: поиск баланса» Экзамены, контрольные работы, бесконечные домашние задания — и ни минуты для отдыха. Кажется, что сил нет, даже чтобы поесть. Часто проблема кроется не только в большой нагрузке, но и в неудачном распределении времени, выборе приоритетов. В итоге всё свободное время занято учебой. Такой режим вызывает постоянный стресс и приводит к моральному истощению и выгоранию. Чтобы не случилось выгорания, крайне важно найти свой study-life balance. Цель тренинга «Учеба: поиск баланса» — научиться распределять время так, чтобы хватало и на учебу, и на личную жизнь, и предотвратить эмоциональное выгорание.
Читать далее
Источник: zilcc.ru

Популярно_наэтой_неделе

  • Valeriy_syutkin_presents
    Very_long_dateand_place
  • Valeriy_syutkin_presents
    Very_long_dateand_place
  • Valeriy_syutkin_presents
    Very_long_dateand_place
Источник изображения: shutterstock.com