Теория и практика йоги

Этот курс будет вам интересен если вы хотите стать преподавателем йоги или просто хотите глубже знать теорию и практику йоги. У нас нет возрастных или физических ограничений, нет требований по растяжке или выполнению каких то сложных асан, мы будем разбирать йогу от самых азов до сложных концепций. В программе глубокое погружение в теорию и практику йоги, разбор асан вьяям, пранаям, шаткарм, разбор всего восмиступенчатого пути йоги с подробным изучением каждой ступени. Травмобезопасность в практике и преподавании, основы йогатерапии, анатомия и физиология человека, помощь в оргинзации и проведении собственных занятий с группой, рекомендации по личной практике и многое другое.