• общество
  • психология
12+

Дневник как способ самопознания

Расписание в Волгограде
11 июля, 19:00 Новый Акрополь

Описание

Дневник — это инструмент, с помощью которого можно стать внимательным к себе, к людям, которые рядом с вами, к своим поступкам и действиям, чтобы осознавать происходящее с нами. Дневник поможет сформулировать свои цели и шаги к ним. Для этого необходимо приобретать, фиксировать и извлекать полезный опыт, что даёт и внутреннюю уверенность, и опору в жизни. Дневник — это очень эффективный способ учиться искусству жизни. Практикум — это лишь первый шаг, чтобы: — развивать внимание; — узнавать себя; — распознавать мотивы наших выборов в жизни; — формулировать жизненные принципы; — ставить задачи; — учиться быть благодарным; — жить наполненной жизнью. На практикуме вам будут даны практические рекомендации и упражнения, которыми в дальнейшем можно пользоваться как методом или моделью ведения дневника.
Полное описание
Источник: afisher.info

Расписание

11
вторник
июля
Показать всё расписание
Идет загрузка
В выбранном месяце нет сеансов

Адрес

Культурный центр
ул. Мира, д. 26
+7 (8442) 33-47-35
+7 (917) 841-04-17