• встреча
  • бесплатно
12+

Учимся управлять стрессом

1 пользователь
сохранил это событие

Описание

Экзамен, собеседование, поиск работы, какая-либо неудача – всюду нас сопровождает стресс. Что такое стресс? Почему актуальна проблема стресса? Как он влияет на эмоциональное и физическое здоровье человека? Какие существуют способы снижения стресса? Об этом речь пойдёт на занятии врача медицинской профилактики Татьяны Аркадьевны Селезнёвой. Как специалист, много лет занимающийся вопросами здорового образа жизни, она выведет формулу стресса и поделится рецептами позитивного мышления с молодёжной аудиторией.
Полное описание
Время
60 мин.
Источник: culture.ru